Ora de Transformare cu Anca Popolan: Terapeut uleiuri esentiale

156

Sunt Irina Alionte si va dau intalnire la “Ora de Transformare”, emisiune de lifestyle – in direct la BiziLive TV.

Tema emisiunii este transformarea in toate aspectele ei, fizica, mentala, emotionala, a stilului de viata.

La editia din 27 martie, invitatul nostru special este psihologul Anca Popolan– care te invata cum sa te echilibrezi emotional folosindu-te de puterea uleiurilor esentiale.

Uleiurile mi-au fost recomandate de catre un medic pentru copii si asa mi-au trezit interesul. Am putut, cu ajutorul lor, sa trec mai bine peste episoadele de raceala.

http://https://youtu.be/u9-mJG7XWqM

Am vorbit despre:

– Cum functioneaza uleiurile esentiale si care sunt beneficiile acestui dar al naturii

– Cum se utilizeaza in mod corect (intern si extern)

– Ce uleiuri sa folosesti pentru energizare, in locul ‘cafelutei’ de dimineata sau cand te simti obosit

– Ce sa faci ca sa iti indeplinesti obiectivele, sa te mobilizezi si sa pui STOP amanarii

– Legatura dintre echilibrare emotionala si echilibrul greutatii

– Cum ne folosim de aromaterapie pentru a scapa de poftele emotionale si mancatul compulsiv

– Ce uleiuri sa folosim in masajul anticelulitic, drenajul limfatic si detensionarea musculara dupa un antrenament intens

& multe altele, veniti pregatiti cu intrebari pentru invitata mea! Vom prelua comentariile voastre in direct.

La rubrica “Transformare prin Miscare”, coach Flavius Ursachi (dublu campion national la culturism si fitness) ne va prezenta cateva exercitii usor de facut din comfortul propriei locuinte.

Ora de Transformare va urmari sa scoata in evidenta si povestile unor oameni obisnuiti, care si-au atins obiectivele de fitness si ne pot inspira cu transformarea lor. Ei sunt un real exemplu ca oricine poate reusi sa aiba corpul, sanatatea si starea de bine pe care o merita!